ลืมกินยาคุม

กินยาคุมแล้วลืมกินของมะวานไป​ (exlutonแบบให้นมลูก)​ ต้องทำไง.... ต้องหยุดกินทั้งแผงเลย​ หรือกินต่อวันถัดไปเลย แล้วมี​เพศ​สัมพันธ์​แบบปลอดภัยต้องอีกกี่วัน