Vitamin C trong quả đào giúp mẹ bầu hấp thụ sắt tốt, tránh thiếu máu, sinh non nhưng mẹ chỉ nên ăn đào ngâm không đường tự làm để tránh các hóa chất độc hại và nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

Sau sinh ăn đào giúp bổ sung canxi, bé bú sữa mẹ tránh được tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn nhưng mẹ chỉ nên ăn đào ngâm không đường tự làm để tránh các hóa chất độc hại ảnh hưởng đến sữa mẹ.

Sau sinh ăn đào giúp bổ sung canxi, bé bú sữa mẹ tránh được tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn nhưng mẹ chỉ nên ăn đào ngâm không đường tự làm để tránh các hóa chất độc hại ảnh hưởng đến sữa mẹ.

Không nên cho bé ăn đào. Dù đào còn có pectin, một chất rất có lợi cho đường ruột, có tác dụng tránh táo bón nhưng khi cho bé ăn quá nhiều đào có thể dẫn tới tiêu chảy và nhiều bệnh về đường ruột khác.