Mẹ bầu nên ăn ít sò huyết. Hải sản được nấu chín và chứa ít thủy ngân, như sò huyết, có thể được ăn mỗi tuần một lần, và phải đến từ một nhà cung cấp đáng tin cậy để tránh độc tố và chất gây ô nhiễm. Tuy nhiên, sò rất nhiều ký sinh trùng. Bệnh viêm gan A đã được báo cáo vì tiêu thụ sò huyết quá nhiều. Do đó, các bà mẹ tương lai nên ăn sò huyết càng ít càng tốt. Những con sò huyết còn sống và chưa nấu chín cũng chứa nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Những thay đổi trong quá trình trao đổi chất và tuần hoàn của bạn trong thai kỳ cũng có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm vi khuẩn và tăng phản ứng của bạn khi bạn mang thai.

Mẹ mới sinh nên ăn ít sò huyết. Nếu bạn ăn sò huyết, bạn cần làm sạch và nấu chín kỹ. Trên thực tế, chất dinh dưỡng trong sò huyết có thể được thay thế hoàn toàn bằng các sản phẩm hải sản khác.

Các mẹ nên ăn ít sò huyết khi cho con bú! Sò huyết rất nhiều ký sinh trùng. Nếu ăn, sò huyết nên được nấu chín kỹ, nếu không nó có thể gây tiêu chảy và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì vậy, nên cho các bà mẹ cho con bú ăn ít sò huyết hoặc không ăn gì cả.

Em bé không thể ăn sò huyết! Thay sò huyết bằng các sản phẩm hải sản khác để tránh mọi nguy cơ bị nhiễm ký sinh trùng.