Malagkit
Whole Grains
Dinh dưỡng
Protein, Fat, Calcium, Iron, Phosphorus, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin
Whole Grains
Protein, Fat, Calcium, Iron, Phosphorus, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin
Maaaring kumain ng glutinous rice o malagkit ang mga inang nagbubuntis. Ngunit hindi dapat sumobra dahil mahirap itong i-digest, at mataas rin ang sugar content na posibleng magdulot ng gestational diabetes.
Safe ang pagkain ng malagkit matapos manganak. Marami itong carbohydrates na nakakadagdag ng energy para sa mga ina. Ngunit huwag sumobra sa pagkain nito, dahil mataas ang sugar content.
Maaaring kumain ng malagkit kapag nagpapasuso. Nakakatulong ang carbohydrates at sugar nito para magkaroon ng energy ng mga ina. Ngunit mahalagang hinay-hinay lang ang pagkain nito, dahil mataas ang sugar content nito.
Hindi dapat bigyan ng malagkit ang mga sanggol na 11 months pababa.