Malagkit

Whole Grains

Dinh dưỡng

Protein, Fat, Calcium, Iron, Phosphorus, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin

Pregnancy

Maaaring kumain ng glutinous rice o malagkit ang mga inang nagbubuntis. Ngunit hindi dapat sumobra dahil mahirap itong i-digest, at mataas rin ang sugar content na posibleng magdulot ng gestational diabetes.

Postpartum

Safe ang pagkain ng malagkit matapos manganak. Marami itong carbohydrates na nakakadagdag ng energy para sa mga ina. Ngunit huwag sumobra sa pagkain nito, dahil mataas ang sugar content.

Breastfeeding

Maaaring kumain ng malagkit kapag nagpapasuso. Nakakatulong ang carbohydrates at sugar nito para magkaroon ng energy ng mga ina. Ngunit mahalagang hinay-hinay lang ang pagkain nito, dahil mataas ang sugar content nito.

Baby

Hindi dapat bigyan ng malagkit ang mga sanggol na 11 months pababa.