Sẽ không có vấn đề gì nếu phụ nữ mang thai thỉnh thoảng thưởng thức một chiếc bánh hamburger, nhưng cần đảm bảo nó được nấu chín. Không bao giờ ăn một chiếc bánh hamburger có màu hồng ở giữa. Thịt bò sống hoặc tái có thể bị nhiễm mầm bệnh, bao gồm E. coli và salmonella.

Mẹ sau sinh cần những thực phẩm bổ dưỡng để lấy lại sức khỏe, trong khi hamburger không đáp ứng được điều này. Mẹ sau sinh không nên ăn hamburger do có nhiều chất béo, dầu mỡ và có rất ít giá trị dinh dưỡng.

Tốt nhất là tránh đồ ăn vặt như hamburger trong khi bạn đang cho con bú. Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa (có trong nhiều đồ ăn vặt) có thể làm thay đổi thành phần của sữa mẹ và có thể gây hại cho sức khỏe của em bé.

Bánh mì kẹp có nhiều calo, chất béo và muối, và hầu như không cung cấp bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào.