Bumil bisa makan nasi ketan dalam jumlah yang dibatasi. Beras ketan bisa menghangatkan perut, meningkatkan nafsu makan, dan menghilangkan rasa tidak nyaman seperti sakit perut. Namun, beras ketan memiliki kandungan gula yang tinggi, sehingga bumil yang mengidap diabetes harus lebih berhati-hati.

Setelah hamil, Bunda bisa makan beras ketan tetapi dalam jumlah yang terbatas. Beras ketan bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu pemulihan pascamelahirkan. Namun, ibu dengan diabetes harus memperhatikan asupannya karena mengandung tinggi gula.

Busui dapat makan beras ketan tetapi dalam jumlah terbatas. Beras ketan dapat meningkatkan nafsu makan, membantu menyehatkan tubuh, dan mencegah penyakit. Beras ketan juga dapat meningkatkan kualitas ASI Anda sehingga ini juga baik untuk bayi!

Beras ketan hanya disarankan untuk bayi setelah berusia 1 tahun. Tekstur beras ketan yang lengket dan sulit dicerna, mungkin menyusahkan untuk dimakan bayi. Ingatlah untuk menyeimbangkan pola makan si kecil Anda.