Đồng

Đồng

แป้ง'งง' 'โลก'ไม่'จำ, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

2

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu แป้ง'งง' 'โลก'ไม่'จำ

กำลังวางแผนมีลูก

Bài đăng(5)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

พดร้อน

แม่ๆมีวิธีรับมือยังไงกับพดร้อนค่ะ #แม่บ้านนี้พึ้งคลอดน้องได้8วันพดร้อนขึ้นเต็มเรยค่ะ

อ่านบทความนี้นะคะ https://th.theasianparent.com/ลูกเป็นผดร้อน-ทำอย่างไรดี

Viết phản hồi

ปากมดลูก

มีแม่ๆคนไหนมีวิธีทำให้ปากมดลูกเปิดเร็วบ้างค่ะ

ถ้าถึงเวลา ปกติคุณหมอจะเร่งคลอดให้ค่ะ แต่ก็มีวิธีเร่งคลอดธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่แม่ท้องจะลองใช้เทคนิคเหล่านี้ คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอ และต้องแน่ใจก่อนนะครับว่าสุขภาพของตนเองยังแข็งแรงปกติดี ไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ วิธีเร่งคลอดธรรมชาติ ที่ว่ามีดังนี้ครับ 1. การเดิน การเดินเป็นวิธีธรรมชาติที่ง่ายที่สุด ที่จะช่วยให้คุณแม่เจ็บท้องคลอดได้เร็วขึ้น เพราะการเคลื่อนไหวของร่างกายจากการเดินนั้น จะเป็นการทำให้ตำแหน่งของทารกเคลื่อนต่ำลงมาอยู่ในตำแหน่งการคลอดครับ แม่ท้องควรเดินอย่างช้าๆ ทำใจให้สบาย ให้รู้สึกผ่อนคลาย และควรมีคุณพ่อหรือคนใกล้ชิดมาเดินเป็นเพื่อนด้วย เผื่อว่ามีเหตุฉุกเฉินอะไรเกิดขึ้น จะได้ช่วยกันได้อย่างทันท่วงที 2. เล่นลูกบอล วิธีนี้แม่ท้องจำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริมเป็นลูกบอลขนาดใหญ่ โดยวิธีการก็คือ ให้แม่ท้องนั่งบนลูกบอล แล้วโยกตัวไปมาอย่างช้าๆ เบาๆ และต้องระวังความปลอดภัยเรื่องการทรงตัวด้วยนะครับ จึงควรให้สามีหรือคนใกล้ชิดมาคอยประคองจะดีที่สุด ประโยชน์ของลูกบอลนี้จะช่วยยืดกล้ามเนื้อ คล้ายกับการเล่นโยคะ อีกทั้งท่าแบบที่ว่านี้จะช่วยให้ทารกมีการเคลื่อนไหวสู่ช่องเชิงกรานได้เร็วยิ่งขึ้น 3. มีเพศสัมพันธ์ หลายคนกลัวว่า การมีเซ็กส์ตอนท้อง อาจจะไปทำร้ายลูกในครรภ์ แต่จริงๆแล้วโอกาสที่การมีเซ็กส์ตอนท้องแล้วจะเป็นอันตรายนั้นมีน้อยมาก อีกทั้งการมีเซ็กส์อย่างนุ่มนวลในท่าที่ปลอดภัย ยังจะช่วยให้ปากมดลูกเปิด และกล้ามเนื้อช่องคลอดเกิดการหดรัดตัวได้ดียิ่งขึ้น 4. การกระตุ้นหัวนมและเต้านม การกระตุ้นหัวนมและเต้านม หรือ Breast stimulation โดยการนวดคลึงหรือดูด โดยอาจจะใช้ฝ่ามือนวดบริเวณลานนมเบาๆ อย่างอ่อนโยน ครั้งละ 15 – 20 นาทีทุกวัน วันละหลายๆครั้ง จะช่วยไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ชื่อว่า ออกซิโตซิน ที่จะทำให้มดลูกหดรัดตัวได้ดีขึ้น มีการศึกษาวิจัยมาแล้วว่า วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอดได้และทำให้ปากมดลูกมีความพร้อมมากขึ้น ซึ่งในกรณีที่ปากมดลูกมีความพร้อมก็จะทำให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอดใน 72 ชั่วโมง

Đọc thêm

Viết phản hồi

น้ำหนักลูกน้อยไปรึป่าวค่ะ

35+1น้ำหนักลูก1840ลูกตัวเล็กไปรีป่าวค่ะ #ท้องแรกค่ะ

แนะนำค่ะคุณแม่ กินกล้วยน้ำว้าค่ะแม่ กินทุกวันเลยค่ะจนกว่าจะคลอด ได้ผลนะคะ

Viết phản hồi

ลูกสะอึกอาการเป็นยังไงค่ะ

ลูกสะอึกอาการเป็นยังไงค่ะ #ท้องแรกค่ะไม่ทราบจิงๆค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-112833)

Viết phản hồi

ลูกจะเริ่มดิ้นแรงตอนกี่เดือนค่ะ

ุอยากทราบว่าลูกจะเริ่มดิ้นแรงตอนกี่เดือนค่ะ #ท้องแรกค่ะ

ของเราลูกเริ่มดิ้นจนรู้สึกได้ตอน 6 เดือนค่ะ 7-8 เดือนนี่ท้องเป็นคลื่นเลยค่ะ สนุกดีค่ะเวลาเห็นลูกดิ้น 😁😁

Viết phản hồi