บี สนคลัง profile icon
Kim cươngKim cương

บี สนคลัง, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu บี สนคลัง

หม่าม๊า of 1 คนเก่ง คุณชาย

Bài đăng(7)
Kỷ niệm(7)
Trả lời(20)
Bài viết(0)

มีคุณแม่คนไหนเป็นริดสีดวงตอนท้องบ้าง

มีใครเคยเป็น...แล้วมีวิธีช่วยบรรเทาบ้างไหมค่ะ ตอนนี้เหมือนกำลังจะเป็น ถ่ายทีนึง เจ็บมากเลยค่ะ #36สัปดาห์5วัน

profile icon
Viết phản hồi

คุณแม่คลอดกี่week. กันบ้างค่ะ

พอดีของเรากำหนด คลอด23 มีนา เพราะสิ้นเดือนกุมภา ก็ครบ 36สัปดาห์ เรากลัวจะออกก่อน 23มีนาจังเลยค่ะ. ตื่นเต้นจัง???

profile icon
Viết phản hồi

ทำไมท้องแข็งบ่อยจัง

ท้องได้5เดือนครึ่ง ท้องชอบแข็งบ่อยๆๆ เป็นเพราะอะไรหรอค่ะ จะเป็นอันตรายไหม

profile icon
Viết phản hồi

ท้องได้5เดือน เวลานอนตอนกลางคืน ชอบเป็นตะคริว

มีแม่คนไหนเป็นบ้าง

profile icon
Viết phản hồi

ไม่สบาย แล้วน้ำหนักลด

ไม่สบาย ทำให้กินอะไรไม่ค่อยได้เลยค่ะ ทำให้น้ำหนักลดลงมาเกือบ 2โล อย่างนี้จะเป็นอันตรายกับลูกไหมค่ะ

นน แม่ ไม่เกี่ยวกับ นน ลูกนะคะ นน แม่ที่ขึ้นมากหรือน้อย ขนาดท้องไม่ได้เป็นตัวชี้วัดความแข็งแรงหรือ นน ของน้องนะคะคุณแม่ โฟกัสที่ นน ลูก ยึดตามผลซาวนะคะ และที่สำคัญโฟกัสที่การทานอาหารให้ลงลูกเป็นหลัก ไม่มาสะสมที่แม่ ทานโปรตีนเยอะๆค่ะ ไก่ ปลา กุ้ง นม ไข่วันละ 2-3 ฟอง ทานคาร์บดี โฮลเกรน โฮลวีต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์ ทานกับให้มากกว่าข้าวนะคะ ถ้าทานคาร์บเยอะไป ข้าวขาว ขนมปังขาว แป้ง เส้น พวกนี้ลงสะสมที่แม่ส่วนใหญ่ค่ะ ทานผักทุกมื้ออาหาร สลับทานให้หลากหลายนะคะ ทานผลไม้เยอะๆในทุกๆวัน ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ(มีผลทำให้ลูกตัวโตหรือเล็ก) ดื่มนมเป็นประจำ วันละ 1-2 แก้ว เป็นไปได้ออกกำลังกาย เดินเบาๆ 10-20 นาที การออกกำลังกายจะช่วยให้รกนำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงน้องมากขึ้น น้องเองก็เหมือนได้ออกกำลังกายไปด้วย จะอารมณ์ดี ตัวโตค่ะ สุดท้ายเลย ให้คุณแม่เลี่ยงการทานหวาน เค็ม มัน ทอด แป้งขาว ข้าวขาว ข้าวเหนียว เส้นแป้ง เครื่องดื่มรสหวาน ขนมปังขาว พวกนี้ทานแล้ว นน แม่ขึ้น ท้องใหญ่ ใช่ค่ะ แต่แม่มีสิทธิ์จะเป็นเบาหวานและน้องจะอ้วนด้วยนะคะ อ้วนตัวใหญ่ กับแข็งแรงตัวใหญ่ ไม่เหมือนกันนะคะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

ปวดหัว เจ็บคอ เหมือนจะเป็นไข้

อยากรู้ว่าคนท้องกินยาอะไรได้บ้าง เพราะไม่กล้ากินเองเลยค่ะ

profile icon
Viết phản hồi