ท้องอ่อน ควรกินอะไรเพื่อบำรุงครรภ์ดีค่ะ

ไปฝากครรภ์มาแต่หมอดูรีบพูดไปหน่อยเพราะคนเยอะ เลยไม่มีโอกาศถามค่ะ อ่านในเน็ตก็ไม่เท่าคนมีประสบการณ์อย่างคุณแม่ๆ คะ