ใกล้คลอดแล้วค่ะ ลูกคนแรก ไม่รุจะคุมแบบไหน กินยาก็กลัวลืมค่ะ ?

แม่ๆเลือกวิธีคุมกำเนิดแบบไหนกันบ้างคะ ร่างกายเป็นไงบ้าง อ้วนขึ้นหรือมีผลข้างเคียงอะไรบ้างไหม?