กลืนน้ำตาลรอบแรกไม่ผ่านน้ำหนักขึ้นเร็ว

แม่ๆมีวีธีคุมน้ำหนักหรือลดน้ำตาลไหมค่ะทางนี้ไม่แพ้ท้องเลยจากน้ำหนัก50ก่อนตั้งครรภ์ตอนนี้ขึ้นมา13โลแล้ว คุณหมอให้คุมน้ำหนักและน้ำตาล กังวลมากค่ะตอนนี้23วีคแล้ว#ท้องแรก #แม่ๆแนะนำหน่อยคะ