ถามหน่อยค่ะ

แม่ๆบ้านไหนเปนเหนเราบ้าง3-4ถึงจะถ่ายที พอถ่ายก็ออกยากเเสบตูดมากๆเราก็กินพวกนมเปรี้ยวช่วยค่ะแต่ก็ยังไม่ดีขึ้นค่ะควรทำอย่างไรดีค่ะ