นอนไม่หลับ

แม่ๆบ้านไหนมีคำแนะนำบอกได้นะคะทางนี้นอนไม่หลับเลยค่ะหลับก้กวนตอนนี้แทบไม่ได้นอนเลยเพิ่งจะเข้า5เดือนงับ