ภาวะทางอารมณ์ ท้อง 33w

แม่ๆบ้านไหน อยู่คนเดียวบ้างค่ะ ทางนี้อยู่คนเดียว นอนมองเพดาน นั่งมองเพดาน อยู่แต่ในห้อง แล้วชอบร้องไห้ค่ะ ชอบคิดอะไรไปเรื่อย มีวิธีจัดการความรุ้สึกอย่างไรบ้างคะ