ตั้งครรภ์ 8วีค ท้องผูก ไม่ถ่ายเลย

แม่ๆท้องผูกกันไหมคะ ทางนี้หนักมาก ไม่ถ่ายจะอาทิตย์นึงแล้ว กินทั้งผัก นมเปรี้ยว กล้วยแล้ว ก็ไม่มีวี่แววจะถ่ายเลย แต่ผายลมบ่อยอยู่ค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ