เมนูอาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ที่มีค่าเบาหวาน

แม่ๆท่านไหนมีเมนูแนะนำสำหรับแม่ที่มีภาวะเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไหมคะพอดีไปกลืนน้ำตาลแล้วค่าน้ำตาลสูงและหมอนัดให้ไปกลืนอีก4ขวดเราไม่อยากให้ค่าน้ำตาลสูงแนะนำหน่อยคะ