แคลเซียม

ทานเวลาเดียวค่ะ ตอนเช้า เพราะตอนเย็นทานธาตุเหล็ก

2เวลาเช้าเย็น บางวันก็1เม็ดบางวันก็ลืมกินไปเลย🥺😅

ทานพร้อมข้าวเช้าค่ะ เคี้ยวไปกับข้าวเลย🥴 #หมอสั่ง

1เม็ดหลังอาหารเช้าแต่เป็นเม็ดใหญ่มีกลิ่นส้มด้วย

บ้านนี้กินไม่ค่อยได้กินแล้วอาเจียนทุกครั้งทำไงดี

แคลเซียม บ้านนี้ทานพร้อมอาหารเช้าครั้งเดียวค่ะ

หลังอาหารเย็นค่ะ บางวันถ้าอ้วก ก้อทานไม่ได้ค่ะ

1เม็ดหลังอาหารเที่ยง หรือไม่ก็หลังอาหารเย็นค่ะ

1เม็ด ก่อนนอนคะ เพื่อให้ห่างจากยาบำรุงมื้อเย็น

บ้านนี้3เวลา พร้อมอาหาร เช้า กลางวัน เย็นเลยค่ะ