แม่ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะกินอะไรให้นํ้าหนักลงลูกค่ะ ตอนนี้ท้องจะ8เดือนแร้ว อยากจะทำน้ำหนักลูกค่ะ #ท้องแรก