ขาบวมหลังคลอด

แม่ๆคะ มีใครขาบวมหลังคลอดมั้ยคะ มีวิธีไหนที่พอจะทำให้หายบวมหรือเปล่า #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ