เจ็บซี่โครงมากๆเลยค่ะ

แม่ๆคนไหนอยุ่ในช่วงอายุครรภเท่านี้มีอาการยังใงกันบ้างคะ บ้านนี้นั่งเฉยๆก้อเจ็บซี่โครง นอนตะแคงก้อเจ็บ พอนอนหงายปวดหลังอีก #มีวิธีไหนบรรเทาได้บ้างคะ?