ทานนมอะไรให้ลูกน้ำหนักดีค่ะ

แม่บ้านไหนมีนมที่ดินแล้วลงลูกดีค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ บ้านนี้หมอบอกว่าลูกน่าจะตัวเล็ก แม่ท้องได้30 weeksแล้วค่ะ