คุณแม่บ้านไหนถ่ายหนักยากตอนกี่เดือน

แม่บ้านนี้เริ่มไม่ค่อยถ่ายแล้ว (30 week 4 day) มีวิธีทำให้ถ่ายง่ายหรืออยากถ่ายบ้างไหม ปกติถ่ายทุกวัน มาวันนี้ ไม่รู้สึกอยากถ่าย มีอาการแน่น อึดอัดท้อง จ้า