ปวดท้องถ่าย

แม่ท้อง29+4สัปดาห์ขอคำแนะนำไม่ถ่ายมา2วันแล้วค่ะ ปวดท้องถ่ายแต่ถ่ายไม่ออกมีวิธีไหนช่วยได้บ้างค่ะ ผักต้มผลไม้ก็กินปกติค่ะ