เวลาท้องอืด

เวลาท้องอืดรู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนทำไงดีคะ ตอนนี้ท้องได้ 10สัปดาห์แล้วคะใครพอรู้แนะนำด้วยคะ