อยากทราบเกี่ยวกับแคลเซียมคนท้องค่ะ

เริ่มมีอาการปวดตาม นิ้วมือ ข้อมือค่ะ เหมือนนิ้วจะล็อคค่ะ เฉพาะช่วงกลางคืน เลยอยากทราบว่านอกจากยาแคลเซียมที่หมอให้ทานแล้ว เราสามารถหาซื้อแคลเซียมมาทานเพิ่มเติมได้ไหมคะ มียี่ห้อไหนปลอดภัย แนะนำไหมคะ