แม่ๆ บ้านไหนแพ้ท้องไม่อยากทานข้าวบ้างค่ะ

เรารู้สึกว่าทานข้าวได้ ไม่กี่คำก้อรู้สึกจะอาเจียน แต่พยายามไม่ให้อาเจียน มีวิธีแนะนำ หรือทานอย่างอื่นเพิ่มมั้ยค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 😣😣