คุณแม่บ้านไหนเบาหวานขณะตั้งครรภ์บางคะ และมีวิธีทำให้น้ำตาลลดได้อย่างไรกันบางคะ

ต้มนํ้าใบเตยค่ะ งดผลไม้หวาน นํ้าหวาน ชงข้าวไรซ์เบอรี่บ้าง ส่วนตัวเเล้วไม่ได้มีกรรมพันธุ์เป็นเบาหวานนะคะก่อนท้องนํ้าตาลในเลือดปกติ ตั้งท้องมาเข้าเดือนที่ห้าเริ่มอยากกินของหวานผลไม้หวานๆไปตรวจนํ้าตาลหมอว่านํ้าตาลเกินตกใจมากค่ะหมอนัดอีกทีอาทิตย์นึงเลยตั้งใจไม่กินหวานสักอย่างเลยกินอย่างที่เเนะนําไปนะคะ ผ่านคะ คุณได้ไปต่อ55"" ถึงจะผ่านเเต่ต้องคุมต่อไปนะคะเพื่อดุ้กดิ้กน้อยคะ

เราเป็นค่ะตอนนี้ 27+6 สัปดาห์ คุณหมอให้คุมอาหาร เปลี่ยนแป้งที่กินอยู่ค่ะ หมอให้เปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ งดขนม เบเกอรี่ทุกชนิด น้ำหวาน ผลไม้ให้ทานได้ในปริมาณไม่มากค่ะ ให้เป็นพวกแอปเปิ้ล แก้วมังกร ฝรั่ง แล้วก็เจาะน้ำตาลด้วยตัวเอง ส่งคุณหมออาทิตย์ละ 2 ครั้ง ถ้าเราคุมน้ำตาลไม่ได้ จะมีผลต่อลูกหลายอย่างเลยค่ะ คุณแม่สู้ๆนะคะ สู้ไปด้วยกัน

เราซื้อเครื่องเจาะเบาหวานมาตรวจเองหลังจากหมอบอกว่าเป็นเบาหวานแล้วให้คุมน้ำตาล ดื่มน้ำต้มใบเตยค่ะ แล้วก้อกินกินแต่เนื้อสัตว์ ไก่ เนื้อ ผัก ผลไม้ เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล สตอเบอรี่ แบล็คเบอร์รี่ เราทำตารางเจาะเบาะหวานเองก่อนทานอาหาร หลังทานอาหาร 2 ชม. ถ้ามื้อไหนค่าสูง แสดงว่าอาหารที่ทานมื้อนั้นมีน้ำตาลสูง ตอนนี้น้ำตาลเราเริ่มลงมาปกติหลังจากคุมมา 2 อาทิตย์

เราซื้อจมูกข้าวไรซ์เบอรี่บดผงมาชงผสมกับนมพร่องมันเนย/แล็คตาซอยกล่องขาวไม่มีน้ำตาล ดื่มก่อนทานข้าว ทานข้าวมื้อละ 2-3 ทัพพี ถ้าวันไหนกินขนมปังเราก็จะลดปริมาณข้าวลง ถ้ามีใบมะยมอ่อนก็กินกับน้ำพริก 2-3 ก้าน ดื่มน้ำเยอะๆ จะได้ฉี่ออกบ่อยๆ ของหวานงดได้งดเลย แต่ถ้าอยากจริงๆเราอะก็จะสั่งแม่ค้าว่า เอาชาเย็นไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่นมข้น ใส่นมจืดอย่างเดียว อิอิ

แม่บ้านนี้พึ่งเจาะเหมือนกันคะ ก่อนหน้านี้น้ำตาลขึ้น เพราะกินแต่น้ำหวาน กับขนมคบเคี้ยว หมอเลยนัดเจาะเลือด4เข็ม กินน้ำตาลอีก4ขวด แต่ก่อนที่แม่บ้านนี้ จะไปเจาะตามหมอนัด แม่ได้เลิกกินน้ำหวาน เลิกกินข้าวเหนียว กินเป็นน้ำมะพร้าวสด เน้นกินผัก น้ำผลไม้ พอไปเจาะผลออกมาคือ น้ำตาลไม่ขึ้นแล้วค่ะ ไม่เป็นเบาหวาน แต่หมอก็ยังบอกให้คุมน้ำตาลอยู่ค่ะ ☺️

ลอง ซื้อ เป็น จมูกข้าวไร้เบอร์รี่มาทานดูนะคะ บ้านทานตลอดเลยค่ะ ช่วยเรื่องคุมน้ำตาลด้วย ผสมกับน้ำ เปล่า หรือนมก็ได้ค่ะ ล่าสุดวันที่ 18 ก.ค คุณหมอนัดเบาหวาน กินกลูโคส ไป 3 ขวด แล้วรอเจาะเลือด 3 รอบ สรุปผ่านค่ะไม่เปนเลย จมูกข้าวตัวนี้ ช่วยบำรุงน้องได้ด้วยนะคะ น้ำหนักน้องดี โตตามเกณฑ์ ดีมากค่ะ ลองดูนะคะ ทาน ตอนท้องว่าง ตอนเช้าหรือก่อนนอนก็ได้ค่ะ

ตรวจเบาหวาน 27+2 w ค่าไม่ผ่านแต่เกินมาค่ามานิดหน่อย หมอบอกเป็นแบบอ่อนๆ ให้ควบคุมอาหาร ลดแป้ง งดหวาน ได้คำแนะนำจากแม่ๆในโพสต์นี้ด้วยค่ะ เลยพยายามต้มน้ำใบเตยกินให้ได้ทุกวัน อีก 2 อาทิตย์ กลับไปตรวจค่อยไปลุ้นกันว่าจะผ่านหรือจะพุ่งค่ะ บ้านเราพันธุกรรมพ่อเป็นเบาหวาน โดยงดของหวานแม่มีนอยด์มีเครียดแต่พยายามปรับอารมณ์ให้ชินอยู่ค่ะ😅😅

บ้านนี้ ก็เกินค่ะ งดมาตั้งแต่เริ่มท้อง ไม่กินน้ำอัดลม ไม่กินของหวาน กินข้าวไรเบอรี่ ข้าวกล้อง บางมื้อไม่กินข้าว กินผัก เนื้อ ไข่ แทน ไปกลืนน้ำตาลมาขวดแรก 195 ค่ะ หมอให้ไปอีก เดือนหน้า แม่ก็งดเหมือนเดิมค่ะ แต่ลดปริมาณลงมาอีก ตอนนี้ 27 วีค น้ำหนักขึ้นมา 5 โล น้องตัวใหญ่มากด้วย เครียดค่ะ แต่ก็ต้องทน รอผลรอบต่อไปค่ะ แม่สู้ๆๆนะคะ

แม่เป็นระยะ 2 คะ ตรวจเจอตั้งแต่อายุครรภ์ได้ 21wได้ฉีดยาทุกวันจนกว่าจะคลอด กินข้าวไรเบอร์รี่กับข้าวกล้องผสมกันเลยคะ ส่วนกับข้าวทานเหมือนคนปกติ แค่งดน้ำตาล น้ำได้แต่นมแอนมัมรสจืดกับน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล แม่จะต้มน้ำใบเตยทานทุกวันคะ ต้มรอให้หายเย็นแล้วเอาใส่ขวดไปแช่เย็นดื่มแทนน้ำเปล่าได้เลย ค่าน้ำตาลแม่ปกติเลยคะ

บ้าานนี้เป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์ไม่ทราบด้วยค่ะ เเต่ตอนนี้ เจาะน้ำตาลสะสมเหลือ 5.2 คือ รักษาตามคุณหมอค่ะและควบคุมอาหารเเต่ละมื้อเเบบเคร่งพอสมควร เลยค่ะเเม่ ทางนี้ได้ฉีดอินซูลีนด้วยเเต่น้อยมากจากมวลร่างกาย. เเน่ๆ แม่ต้องควบตึมอาหารที่มีน้ำตาลค่ะ อาหาร เครื่องดื่ม ผลไม้ ทึกอย่างเลย. ทางนี้ทำ3 เดือน น้ำตาลลด เลยค่ะ