📣 แชร์เคล็ดลับเพิ่มน้ำนม ลุ้นรางวัลเครื่องดื่มเพิ่มน้ำนมเซ็ท Allstar จาก Mommylicious แจก 10 รางวัล

ปั๊มนม ทุกๆ3 ชม. ทานเครื่องดื่มเพิ่มน้ำนม เช่นน้ำหัวปลี น้ำขิง น้ำอินทผลัม ค่ะ

ดื่มน้ำขิง กินอินทผาลัม นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ไม่เครียด

ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆแล้วก็จิบน้ำขิงบ่อยๆค่ะเคยทำแล้วได้ผลจริง😊

ต้มน้ำหัวปลี+อินทผาลัมดื่มค่ะ ดื่มน่ำขิง กินยาเพิ่มน่ำนม

ปั้มนมออกหรือให้ลูกดูดเต้าบ่อยๆ และกินหัวปลีบำรุงค่ะ

ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ น้ำขิง น้ำหัวปลี หมั่นให้ลูกเข้าเต้า

ให้ลูกดูดเต้า 2-3 ชม ทันทีหลังคลอด ดื่มน้ำมากๆ 2-3 ลิตร/วัน

ตอนนี้น้ำนมดีมากค่ะที่บ้านทำแกงพริกหัวปลีไห้กินค่ะ

เน้นให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆและทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆๆก่อนให้ลูกเข้าเต้า ประคบด้วยน้ำอุ่น