อาหารที่มีความเย็น

เพิ่งผ่าคลอดวันที่5มค.2566 อยากทราบว่าดื่มนมหวานที่มีความเย็นหรือขนมที่เเช่ตู้เย็นได้ไหมคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ