แม่แม่ บำรุงครรภ์ 1วัน ตามนี้มั้ยค่ะ

จมูกข้าว เช้าเย็น นมสลับทาน อัลมอน น้ำเต้าหู้ นมวัว ไม่แพ้เลย ตั้งแต่กินจมูกข้าว น้องโตตามเกณฑ์

โอบีมินนั้น ทานแล้ว อ้วกทุกรอบเลยค่ะ กำลังพยายามหาวิธีอยู่ค่ะ เหมือนมันระคายเคืองกระเพาะอาหาร

เยอะไปไหมคะ เราวันๆนึงกินไม่ขนาดนี้เลย คิดส่วนตัวบำรุงช่วงน้องคลอดจะได้สารประโยชน์เต็มกว่า

สลับทานนะคะ วันละกล่อง/อย่าง วันนี้ทานแอนมัน พรุ่งนี้ทาน นมอัลมอนอะค่ะคุณแม่ น้องจะได้ไม่แพ้

บ้านนี้ทานแบบนี้เลยค่ะ แต่สลับนม เปลี่ยนเป็นนมถั่วเหลือง จมูกข้าวทานแล้วผิวคุณแม่ดีมากค่ะ

ของเราอาหารมีประโยชน์ครบสามมื้อ โฟลิครวมแคลเซียม และนมสลับกันไป วันละไม่เกินสองกล่องค่ะ

ขอโทษนะค่ะจมูกข้าวไรท์เบอร์รี่นี้กินดีไม่ค่ะ เพราะเห็นในเฟสขายว่าจะสั่งซื้อบางค่ะ

บ้านนี้ทานปกติคะ นม หมี สลับ ถั่วเหลทองวัน2-3 กล่องผลไม้บ้าง ไข่บ้าง กับข้าวทั่วไปคะ

ทานนมกล่องเดียวก่อนนอนค่ะ ตราหมีสีฟ้าสลับกับดีน่างาดำสีฟ้าค่ะ กลัวลูกแพ้

คล้ายๆกันเลยค่ะ นอกจากอาหารหลักของเราวนหลายมาก ใน 1 วัน สลับกันทุกวันค่ะ