วิธีเร่งคลอดธรรมชาติ

อายุครรภ์38วีคแล้ว อยากแตกแล้วค่ะ แม่ๆท่านไหนมีวิธีแบบธรรมชาติให้ช่วยเร่งคลอดแนะนำหน่อยค่ะ อึดอัดม้ากกกกกก 😭😭😭🤣🥰