อยู่ไฟหลังคลอด

อยากทราบว่าแม่ๆอยู่ไฟกันยังไงบ้างคะ มีอุปกรณ์อะไรมั้ยคะหรือซื้อตามช็อปปี้ได้เลยมั้ย ถ้าอยู่ในห้องน้ำต้องทำยังไงดีคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ