หลังคลอดแม่ๆทานน้ำเย็นตอนไหนคะ

อยากทราบว่า หลังคลอดน้องแล้ว แม่ๆเริ่มทานน้ำเย็นกันตอนไหนคะ แม่อยากกินมากแต่กังวลเรื่องนมแม่จะหดไม่มีให้ลูกกินค่ะ