คนแก่ห้ามไม่ให้กินกล้วยเยอะ

บ้านนี้กินกล้วยน้ำหว้าวันละเกือบหวีคะ มะละกอสุกด้วย กินแล้วหยุดใม่ได้คะ กินยังใงก้กินใม่อิ่ม กำหนด 14 กพ. พยายามกินกล้วยเค้าบอกลุกจะได้น้ำหนักดีคะ

กินน้ำหวานจะยิ่งทำให้น้ำตาลขึ้นเยอะกว่ากล้วยอีกนะ แล้วของหวานก็มีแต่น้ำตาลอย่างเดียวไม่สู้กล้วย มีทั้งวิตตามิน มีคาร์บมีประโยชน์กว่าเยอะ

ก็อย่าไปแคร์ค่ะ กินต่อไปลูกเรา สมัยนี้การแพทย์ไปถึงไหนละ กินแต่น้ำหวานตัวใหญ่เพราะน้ำตาล แล้วแม่เสี่ยงเป็นเบาหวานอีก กินกล้วยแหละดีแล้วค่ะ

กินไปเลยค่ะแม่ บ้านนี้ก็กินผลไม้เยอะ มะละกอ ส้ม กล้วย แอปเปิ้ล วันนึง3-4กิโล เพราะกินข้าวไม่ค่อยได้ น้ำหนักลูกตามเกณฑ์ดี เชื่อหมอดีที่สุดค่ะ

บ้านนี้ก็กินกินค่ะบอกหมอว่าชอบกินกล้วยมากหมอบอกกินกล้วยเยอะเดี๋ยวลูกจะอ้วนเกินนะเราเลยทานวันละลูกคลอดออกมาคนแรก3750คนที่2น้ำหนัก3650ค่ะ

กล้วยเพิ่มน้ำหนักลูกค่ะ ที่โบราณถือว่าคลอดยาก เพราะสมัยก่อนไม่มีเครื่องมีทางการแพทย์ เลยคลอดยากเพราะเด็กตัวใหญ่ เท่านั้นเองค่ะ

กินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ลูกตัวโตจริงๆนะคะ จากประสบการณ์ตรง ผ่าคลอด ลูกคนแรก หนัก 3790 กรัม ค่ะ กล้วยไม่ค่อยกินค่ะ เน้นเนื้อสัตว์ ไข่!

ทานกล้วยดีนะคะคุณแม่ แต่วันละครึ่งหวีอาจจะเยอะไปไหมคะ เราว่าวันละ3 ลูกก็เยอะแล้วค่ะ ทานอาหารให้หลากหลายนะคะ โดยเฉพาะ เนื้อ นม ไข่

เราก็กิน มีประโยชน์แถมช่วยเพิ่ม นน.ลูก ส่วนตัวไม่เห็นจะคลอดยากตรงไหน คลอดง่ายมากค่ะ😊 ถ้ากินน้ำหวานน่าจะลงแม่มากกว่าลูกนะคะ😅

เน้นกล้วย นม ไข่ค่ะ ลงลูกทานช่วงเช้า😊 บ้านนี้ทุกวันเลย เน้นบำรุงโปรตีนด้วย ผักด้วย ผลไม้เสริม น้ำหนักกำลังดีไม่มากไม่น้อย😂