การปั๊มนมโดยใช้มือ

หลังๆนี้ ปั๊มนมออกมาเป็นฟองเยอะมาก และเป็นทุกครั้ง เกิดจากสาเหตุอะไร และ ควรแก้ไขยังไงคะ ( ใช้มือบีบค่ะ? )