ขอสอบถาม

หลังคลอดมีแม่บ้านไหนท้องผูก​ อึแข็ง​ เวลาอึทรมานมาก​ บางครึ้งเลือดก็ออก​ มีวิธีแก้อย่างไรบ้างค่ะ