กินแคลเซียม

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะพอดีหมอให้แคลเซียมมากินหลังอาหารเที่ยง แต่ถ้าเราลืมสามารถกินก่อนนอนได้ไหมค่ะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้า