เรื่องชา กาแฟ

สอบถามแม่ๆ ค่ะ ตั้งครรภ์อ่อนๆอยุ่ สามารถกินชาเขียว กาแฟ ได้มั้ยค่ะ แต่นานๆกินที ไม่กินบ่อย