การตรวจค่าน้ำตาล

สอบถามหน่อยคะ พอดีตรวจน้ำตาลได้ค่า 142 หมอบอกว่าเสี่ยงเป็นเบาหวานคะ ต้องคุมอาหาร1-2อาทิตย์ก่อนไปตรวจใหม่อย่างละเอียด สามารถทานอะไรได้บ้างคะ#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ