ปวดข้างต้นขาทั้งสองข้าง

สอบถามหน่อยคะ พอดีตั้งครรภ์ได้ 7 เดือน ปวดขาทั้งสองข้างมากเลยคะ ยิ่งช่วงใกล้ๆ หน้าขา ปวดหนักมากเลยคะ มีวิธีไหนบรรเทาได้บ้างคะ ลุกก็ปวด เดินก็ปวด แม่บ้านอื่นเป็นเหมือนกันไหมคะ