การทานอาหารที่มีรสชาติ

สอบถามค่ะ ตั้งครรภ์คุณแม่มาสารถทานพริกน้ำปลาหรืออาหารที่มีการปรุงในทุกๆวันได้มั๊ยค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ