สอบถามแม่ๆเกี่ยวกับการทานแคลเซียมคะ

สอบถามแม่ๆที่กำลังทานแคลเซียมอยากทราบว่าทานก่อนอาหารหรือหลังอาหารคะรบกวนหน่อยนะคะ #ขอบคุณค่ะ