ลูกชอบ หลับคาอก ทำยังไงดีคะ

ลูก หลับคาอก ตลอดเลย เวลาอุ้มไปนอนจะร้องโยเย ต้องอุ้มถึงจะหลับ อยากให้ลูกนอนเองต้องทำยังไงดีคะ เหนื่อยมากค่ะ