ขอคำแนะนำด้วยค้าาา.

เรากิน 1 เม็ดก่อนนอนค่ะ

1 เม็ดหลังอาหารเย็นค่ะ

1เม็ดหลังอาหารเช้าจ้า

ตอนเย็น หลังอาหาร จ้า

1เม็ดหลังอาหารเย็นคะ

ทานกลังอาหารเช้าค่ะ

ทานหลังอาหารเช้าค่ะ

บ้านนนี้ก่อนนอนจ้า

ตอนเย็นหลังอาหารคะ

หลังอาหารเช้าค่า