เครียดเรื่องน้ำหนักมากเลยคร่าตอนนี้ขึ้นเดือนละ5โลเลยพยายามลดอาหารลงเพราะเป็นเบาหวานแต่ลดไม่ได้เลยกินเท่าไหร่ก้ไม่อิ่มกินได้ทั้งวันทั้งผลไม้นมคือเยอะมาก

มีใครเป็นไหมคร่ามีวิธีคุมอาหารกันยังไงบ้างคร่า#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

 profile icon
Viết phản hồi
Hãy là người đầu tiên trả lời