น้ำมะพร้าว

มีแม่ๆท่านไหน ที่ไม่ค่อยกินน้ำมะพร้าวบ้างไหมคะ และถ้ากินทุกวัน ต้องกินช่วงเวลาไหน ดีที่สุดคะ