อาหารเพิ่มน้ำหนัก

มีอาหารอะไรที่กินแล้วน้ำหนักเพิ่มบ้างคะ ไปหาหมอ หมอให้ทำยังไงก็ได้ให้น้ำหนักขึ้นเดือนละ1โล#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ