ลูกท้องอืด แน่นท้อง

มีวิธีไหนช่วยทำให้ลูกหายท้องอืดบ้างคะ ทางนี้เวลานอนอืดจะร้องไห้ เตะขาไปมา ทำเสียงเบ่งอยู่ตลอด เคยดูคลิปที่ช่วยทำให้ลูกหายท้องอืด ก็คือ ทำพวกท่าปั่นจักรยาน แต่ทางนี้ยากมากค่ะ ลูกเกร็งขา ไม่ยอมให้ทำ ร้องไห้หนักมาก เราจะฝืนทำก็กลัวขาลูกจะหักเอา มีวิธีไหนอีกบ้างมั้ยคะะ ฮือออ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ลูกคนแรกค่ะเลยกังวล