วิธีการป้องกันการเป็นท้องลม

มีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดท้องลมกันไหมคะ..ท้องลม2ครั้งแล้วครั้งที่3กลัวเป็นอีกอยากได้ลูกค่ะ