บำรุงให้หายจากภาวะซีด

มีภาวะซีด พยายามทานยาให้มากที่สุด แต่ช่วงหลังๆมา รู้สึกว่าทานยาแล้วท้องชอบอึดถ่ายยากอาหารไม่ย่อย กังวลมากเลยกินอะไรบางทีก็อ้วกออกหมดแน่นไปหมด ท้องแรกปกติ แต่ท้อง2หมอบอกมีภาวะซีด ทานข้าวไม่ถึงครึ่งจานก็ทานต่อไม่ไหวแน่นมากเลยค่ะ